2 Dakika Kural için ayak
2 Dakika Kural için ayak
Blog Article
Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, umumiyetle oflaz uygunsuz ayakkabı giymenin sebep evetğu veya ayak parmaklarını uzun süre tıkızca sışitatıran basınç dolayısıyla oluşur.
Bu vaziyet, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda acı bir vecaya niçin mümkün. Uzun süre ayakta kalma veya aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.
Hamilelik: Hamilelik sırasında şmeslekmiş ayakları sağaltım kılmak kucakin hanımlar muhtemel evetğunca ayaklarını kaldırabilir, geniş ve destekleyici ayakkabılar giyebilir ve uzun müddet ayakta durmaktan kaçınabilirler.
Ayak şçalışmamesi rahatsızlığı bulunan kişiler altta yatan rahatsızlıklara bakarak hastanelerin ait polikliniklerinden randevu alarak tedaviye çıbanlayabilirler.
Bu gidişat, ayağın alt cepheında topuktan topa uzanan kalın lifli dokuda aşırı gerilmenin illet olduğu mikro yırtılmalardan kaynaklanır.
Bayağı ayak parmağının kasları: Kalkaneustan beşinci parmağın proksimal parmak kemiğine kadar yanlamasına uzanan abductor digiti minimi, ayağın cephe kenarını oluşturur ve beşinci parmağın en heybetli kaslarıdır. Beşinci metatarsalın ayaından kaynaklanan fleksör digiti minimi, abductor ile alay malay birinci parmak kemiği üzerine yerleştirilir.
Bu yazgımızda üniversite tercihinizde münasebet ülkemizin son 10 senesinde sağlık bölümünde nokta edinen Podoloji yetişekına görev vermeniz gerektiğine değiniyoruz.
Hatır, böbrek veya karaciğer hastalıkları: Kalp yetmezliği, böbrek hastalıkları veya uykuluk sorunları gibi ciddi tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu fazlalıkrabilir ve bu da ayakların şhizmetmesine illet mümkün.
Hamilelik: Hamilelik esnasında ayak bileklerinde ve ayaklarda bir cirim şmesleklik olması normaldir. Ancak ani yahut aşırı şişçilikme, mürtefi tansiyonun ve idrarda proteinin geliştiği önemli bir hatır olan preeklampsi emaresi olur.
Plantar fasiit, ayak dipında kâin ve topuktan parmaklara derece uzanan plantar fasya isimli sözın bağ dokusunun iltihaplanmasıyla meydana hasılat.
İnsan ayağının dü uzunlamasına kemeri ve ayak kemiklerinin birbirine güzeşte şekilleri, hâllü bağlar ve aktivite esnasında çekme kasları tarafından korunan bir enine kemeri vardır. Ağırlığın ayak tabanığa uygulandığı ve kaldırıldığı durumlarda bu kemerlerin rahat hareketliliği, yürümeyi ve koşmayı erke açısından henüz ekonomik yapar. Ayak izinde incelenebileceği kabil, medial uzunlamasına tümsekli yerden fevkda kıvrılır.
Peroneal zümre: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun protez bacak altından çıkar. Alay malay, tendonları lateral malleolusun arkasından geçer. Distal olarak, peroneus longus tabanğın plantar cepheını geçerek birinci tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis beşinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.
Plantar Kaslar: Ayak ayaında bulunan ve ayak parmaklarının aşağı yakınlarında faaliyet etmesini sağlayan kaslar.
Subtalar eklem, topuk kemiği ile ayak deği kemiği arasında bulunur ve yanlara aksiyon (inversiyon ve eversiyon) esenlar. Bu hareketi hissetmek bağırsakin ayak birlikteğinizi yere basarak sabitleyin ve ayak kaideınızı yanlara düz eylem ettirin.